INFO EDUKASI TERKINI #7: Posisi tidur terhadap kesehatan tubuh anjuran Nabi Muhammad SAW
Posisi tidur terhadap kesehatan tubuh anjuran Nabi Muhammad SAW Hadist إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَأْ وُضُوءَكَ للصَلاةِ، ثُمَّ اضْطَّجِعْ على شِقِّكَ الأَيْمَنِ “Jika engkau hendak menuju tempat tidurmu (untuk tidur), maka berwudhulah seperti engkau berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlahlah di rusukmu (bagian tubuhmu) sebelah kanan” (HR al-Bukhari dan Muslim). Pengertian Tidur merupakan waktu istirahat yang berguna untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah lelah beraktivitas. Setiap manusia harus bisa mengatur waktu tidur karena lebih dan kurangnya waktu tidur seseorang dapat berpengaruh pada kesehatan tubuhnya. Begitu pula dalam posisi tidur. Posisi tidur juga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh. Terkadang posisi tidur yang biasa dianggap baik oleh seseorang, bisa jadi dapat membahayakan kesehatan tubuh bahkan dapat menjadi penyebab suatu penyakit (Sulistiawati, 2023). Posisi tidur Rasullulah SAW Kebiasaan Nabi Muhammad Saw ketika tidur ialah dengan posisi menghadap ...