INFO EDUKASI TERKINI #2: KECERDASAN EMOSIONAL

INDUKSI EDISI 2

KECERDASAN EMOSIONAL DALAM PERSPEKTIF ISLAM

Hadist Dari Ibnu Abbas Riwayat Bukhari

" عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: "إِنَّ ابْنَ عَبَّاسٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: "لاَ تَزَالُ طَائِفَةٌ مِنْ أُمَّتِي عَلَى الْحَقِّ ظَاهِرِينَ عَلَى مَنْ نَاوَأَهُمْ".

Artinya: Dari Ibnu Abbas Radliyallahu 'anhuma, ia berkata: Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, "Bukanlah orang yang kuat itu karena kemampuannya mengalahkan orang lain, tetapi orang yang kuat adalah yang dapat mengendalikan dirinya saat marah.”

 

APA ITU KECERDASAN EMOSIONAL? 

   Kecerdasan emosional adalah kemampuan, keahlian, keterampilan, dan akurasi seseorang dalam mengendalikan emosi dirinya ketika berinteraksi dengan orang lain di sekitarnya dengan memanfaatkan segenap potensi intelektual seperti memunculkan ide-ide (inisiatif), memiliki tenggang rasa (empati), mampu menyesuaikan diri (adaptasi), berkomunikasi dan menjalin kerja sama yang baik, serta mampu memberikan pengaruh terhadap orang lain. (Nisa et al., 2021). 

5 KOMPONEN KECERDASAN EMOSIONAL

kecerdasan emosional diklasifikasikan menjadi lima komponen utama, yaitu mengidentifikasi emosi diri, mengendalikan emosi, motivasi diri, mengidentifikasi emosi orang lain, serta menjalin interaksi dengan orang lain. (Nisa et al., 2021). 

Manfaat Mengendalikan Emosi Menurut Muhammad Utsman Najati:

1. Berpikir Jernih : Emosi stabil menghasilkan pikiran jernih, konsentrasi baik, dan keputusan bijaksana. Rasulullah melarang mengambil keputusan saat emosi meluap karena mengganggu fungsi otak.

2. Kesehatan Stabil : Mengubah emosi negatif menjadi positif memperkuat kesehatan dan sistem imun. Emosi negatif berkepanjangan dapat memicu penyakit kronis.

3. Disukai Orang Sekitar : Pengendalian emosi yang baik membuat seseorang disukai lingkungannya. Meluapkan emosi tanpa kendali menjauhkan orang lain, sementara meredakannya sesuai ajaran Islam menciptakan kedamaian. (Herwati., et al 2021). 

SUMBER

Herwati, and Ainol. 2021. “Emotional Qoutient (EQ)        Perspektif Muhammad Ustman Najati Dalam Kitab Al-                 Hadist an-Nabawiy Al ‘Ilm an-Nafs.” Conseils : Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam 1(2): 58–70.

Nisa, Alifia Wahyuni Choirun, and Ari Susandi. 2021. “Kontribusi Pendidikan Islam Dalam Menumbuhkan Kecerdasan Emosional.” IQ (Ilmu Al-qur’an): Jurnal Pendidikan Islam 4(02): 154–70.